Девочки, привет! Смотрите, какой шикарный гайд по дефектам посадки мы разработали
⠀
Более 40 листов прикладной и полезной информации с описаниями проблем и путями их решения. Фотографии, картинки, способы устранения дефектов и всё, начиная с азов знаний о человеческой фигуре и заканчивая...
Данный курс идет без голосового сопровождения (только видео с письменными пояснениями)
Чему вы научитесь:
Поймете общие принципы и пропорции анатомии человека
Обучитесь технике построения тела, рук, ног и мышц
Обучитесь технике штриховки фигур
Научитесь строить фигуры с одеждой
Построение...
Курс снижения веса
Стройное подсознание
Станьте свободной от еды, стройной и счастливой
Вы сможете:
✔достичь желаемого веса, о котором давно мечтали
✔полностью избавиться от пищевой зависимости
✔выработаете набор привычек, которые позволят сохранить стройную фигуру навсегда
⭐Автор курса —...
Aноним
Тема
анна савина
запоры
обвисание кожи
похудение
стройное тело
фигура
Курс "Красивое тело и Стройность. Формирование Тела. "
Автор Lea Adje / Марина
Школа "Магнаследие"
Создание нового чертежа тела и переформирование в новую форму в практиках 6 Аркана Древа Сефирот в SYGILL:
Чертеж тела и переформирование в новую форму
Сжигание массы тела и вывод лишнего из...
Это обучение для тех, кого не устраивает:
-тело
-лицо
-состояние
Что тебя ждет:
1 Модуль. Вводный
Самодиагностика: посмотришь со стороны на свое тело, выявишь проблемные места для дальнейшенй работы, перепрошьешь голову для максимального результата от обучения
3 Модуль. Работа с зажимами тела...
24-05-2023
зажимы
зажимы в теле
массаж
оля сок
осанка
работа с телом
скульптор тела
скульптурирование лица
тариф я вам не киска
тело
фигурафигура & лицо
Содержание:
1) Неотъемлемые компоненты работы над фигурой, их необходимость и достаточность;
2) Основные ошибки, совершаемые при любом стаже тренировок: что тормозит твой прогресс?
3) Стратегия и тактика питания, направленного на достижение поставленной цели;
4) Варианты оптимизации диеты при...
Aноним
Тема
17-05-2023
hlsa
аспекты женского тренинга
ключевые аспекты женского тренинга
ключевые аспекты женского тренинга и питания
павел баранов
питание
работа над фигурой
фигура
Как похудеть безопасно?
Тысячи людей худеют неправильно! Не едят после 18 часов, отказываются от углеводов, изнуряют себя ежедневными тренировками, принимая жиросжигающие бады и мочегонные средства…
Все может быть иначе! Присоединяйтесь к Клубу FitSpo! Весь май для вас — вкусные планы питания...
Aноним
Тема
fitspo
fitspo клуб
автор виктория боровская
виктория боровская
здоровье
как похудеть
похудение
сжиросжигание
специальные дыхательные практики
стройность
фигура
PRO-УПРУГОСТЬ - Тариф базовый
Программа создания красивого, упругого, подтянутого женского тела, идеальной кожи и шикарных волос.
В жизни каждой женщины наступает момент, когда она понимает, что ее тело уже не такое упругое и подтянутое. К нему "прилипли" 2-3 килограмма, а то и 15-20 кило. Это...
Aноним
Тема
pro-живот
pro-упругость
аромапроцедуры
волосы
женское тело
жир
запуск жиросжигания
клуб
коррекции тела
лишний вес
метаболизм
наталья баньяц
ногти
потеря упругости
процедуры
снижение веса
тазовое дно
трансформации
упругое тело
фигура
целлюлит
шикарные волосы
А вы знали, что большая чать нейронов головного мозга человека участвует в о беспечении наших движений?
Благодаря знаниям из прикладной кинезиологии мы в каждом нашем уроке, онлайн курсе соединяем части нашего тело в одну целостную систему. Запуская каскад реакций, направленных на...
Aноним
Тема
pro стройность
восстановление здоровья
онлайн клуб школы движения
простройность
стройность
татьяна сахарчук
фигура
школа движения
Регистрируйтесь на интенсив и узнайте о методах восстановления биомеханики
ИНТЕНСИВ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН
Действующим нутрициологам и консультантам по питанию
Фитнес-нутрициология – востребованная специализация, которая повысит вашу экспертность и значительно расширит круг клиентов за счет новых знаний...
Aноним
Тема
24-03-2023
миин
нутрициолог
олег агапэ
питане
фигура
Высокоэффективные тренировки. Результат за 1 неделю.
Работа с ЖКТ - уйдет вздутие живота
Работа с прессом без «скручиваний» - качаем во всех плоскостях и дыханием
Работа с мышцами тазового дна - уйдет «вывалившийся» живот
Что получим в результате всего за неделю:
Живот станет более плоским и...
Этот курс для Вас, если:
Вы качаете попу, но вместо ягодиц растут бёдра
Как бы вы не худели, передняя часть бедра дряблая и в целлюлите
Занимаетесь, а толку "ноль"
В целом дряблая нижняя часть тела
Если у вас выраженная зона галифе, нависают бока, толстые колени
Вы не чувствуете ягодицы в...
Aноним
Тема
pro ягодицы
бедра
мария русакова
массаж
проблемные зоны ног
силовые тренировки
фигура
ягодицы
Курс по иллюстрации, в котором собраны вся информация, техника и текстуры для дальнейшего развития.
Изучишь фэшн скетчинг, пропорции фигуры в статике и движении.
После этого обучения просто нет шансов не начать рисовать.
Результат после прохождения
Научишься рисовать фигуру в динамике и...
Aноним
Тема
jeforel
голова
женя шубина
образ fashion
одежда
рисование одежды и тела
рисуем
тело
фигура
КУРС «ФИГУРА»
1. Как увеличить/уменьшить любую часть тела
2. Как сделать талию уже
3. Как выбирать длины платьев, пиджаков, пальто
4. Как удлинить ноги
5. Как скорректировать широкие бёдра
6. Как скорректировать широкие плечи и полные руки
7. Как сделать пропорциональной любую фигуру
На что направлен курс?
Рост мышц и работа над красивыми объемами
Укрепление мышечного корсета
Улучшение осанки
Сила и выносливость
Кому он будет полезен?
Совсем новичок
Для тех, кто хочет иметь красивые объемы, но не знает, с чего начать. Кто не боится есть и поднимать тяжести
Неудачный опыт в...
Aноним
Тема
выносливость
жиросжигание
ирина брехт
комплекс упражнений
меркурий
мышечный корсет
мышцы и рельеф
осанка
рост мышц
сила
спорт
улучшение осанки
фигура
фитнес
Кому подойдет?
-Всем у кого не получается справиться с выпирающим животом
-Всем у кого регулярные боли в позвоночнике
-Мама для восстановления после родов
-Всем кто хочет иметь стройное тело
Глубокое восстановление позвоночника и суставов
Восстановление пространственного положения внутренних...
Описание книги
Книга, которую вы сейчас просматриваете, предназначена для того, чтобы помочь вам решить проблему лишнего веса раз и навсегда. Прочитав ее, вы измените свое отношение к подходам и методам снижения веса – таблеткам для похудения, изнурительным тренировкам в спортзале и голодным...
Рисуем сухой кистью ч/б
Изучение приёмов рисования "сухой кистью" на примере простых предметов
методы построения рисунка головы;
рисование портретов ( 3)
Сухая кисть в цвете и Пастель
Изучение приёмов рисования "сухой кистью в цвете" и "пастели";
рисование портретов сухой кистью в цвете ( 3)...
О чем курс:
Клиент хочет стать стройнее тебя ?
А у тебя вопросов больше, чем ответов ?
Никаких методов проб и ошибок !
Только эффективные способы жиросжигания и 100% результат !
Формат: Видео
~2019
Aноним
Тема
бедра
белки
евгений шаповалов
живот
жир
жиросжигание
жиры
калории
липиды
питание
похудение
спорт
талия
тренировки
углеводы
фигура
фитнес
шаповалов